Para muchas personas, el ejercicio o entrenamiento es una forma de mantener o mejorar su calidad de vida. Y desde ese enfoque trabajamos en FisioClinics Barcelona con los Entrenamientos Funcionales, para brindarte una ventaja con la que pueda lograr sus objetivos de manera segura y con buena salud.
¿Qué son los Entrenamientos Funcionales y en qué consisten?
Los Entrenamientos Funcionales consisten en circuitos de ejercicios rotativos, especialmente preparados para adiestrar a sus músculos para trabajar juntos y prepararlos para las tareas diarias, simulando movimientos comunes que puede hacer en casa, en el trabajo o en la actividad deportiva que más practiques. En FisioClinics Barcelona los ejercicios de entrenamiento funcional están diseñados para usar varios músculos en la parte superior e inferior del cuerpo al mismo tiempo, además también trabajan en la estabilidad del tronco.
¿Cómo se realizan las clases en Entrenamiento Funcional en FisioClinics Barcelona?
Somos un equipo compuesto por especialistas en movimiento y entrenamiento funcional, compuestos por fisioterapeutas y preparadores físicos, que desde un principio identifican las disfunciones de movimiento llevando a cabo un examen de movimiento completo exhaustivo individualizado, que nos ayuda a reeducar y mejorar óptimamente tu capacidad funcional.
Nuestras clases de Entrenamiento Funcional duran 55 minutos y se realizan en amplias salas, con monitores especializados para modificar el circuito con ejercicios a las capacidades funcionales individuales de los miembros de clase.
Dependiendo de las necesidades de nuestros clientes lograremos una sesión personalizada y lo más individualizada posible, adaptando el ejercicio a los patrones de movimiento funcionales de cada persona.
Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas, pesas, bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más.
Te esperamos en FisioClinics Barcelona
