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Grupos y clases de Entrenamiento Funcional - FisioClinics Barcelona - FisioClinics Barcelona

Volvemos el 4 de Mayo

En FisioClinics Barcelona el Entrenamiento Funcional est√° dise√Īado para entrenar y desarrollar a tus m√ļsculos, para que sea m√°s f√°cil y m√°s seguro para ti realizar actividades cotidianas, como hacer el mercado o jugar un partido de f√ļtbol con sus hijos.

¬ŅQu√© es el Entrenamiento Funcional y en qu√© consiste?

Los ejercicios en nuestro Entrenamiento Funcional de FisioClinics Barcelona est√°n dise√Īados al usar varios m√ļsculos en la parte superior e inferior del cuerpo al mismo tiempo, tambi√©n trabajan en¬† la estabilidad del tronco. El Entrenamiento Funcional consiste en circuitos de ejercicios rotativos, especialmente preparados para adiestrar a sus m√ļsculos para trabajar juntos y prepararlos para las tareas diarias, simulando movimientos comunes que puede hacer en casa, en el trabajo o en la actividad deportiva que m√°s practiques.¬†

¬ŅC√≥mo se enfocan las clases en Entrenamiento Funcional en FisioClinics Barcelona? ¬†¬†¬†¬†¬†¬†

Nuestras clases de Entrenamiento Funcional duran 55 minutos y se realizan en amplias salas, con monitores especializados para modificar el circuito con ejercicios a las capacidades funcionales individuales de los miembros de clase.

Dependiendo de las necesidades de nuestros clientes lograremos una sesión personalizada y lo más individualizada posible, adaptando el ejercicio a los patrones de movimiento funcionales de cada persona.

Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas,  pesas, bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más.

¬ŅCu√°les son los objetivos a conseguir con estas clases de Entrenamiento Funcional? ¬†

Nuestro objetivos son ayudarte a obtener la capacidad de realizar tus actividades diarias sin riesgo a sufrir lesiones, ya que entrenaremos a tu cuerpo para que esté preparado antes las demandas musculares en tu día a día y mucho más. Optimizar la resistencia cardiorrespiratoria, aumentar fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia, son objetivos algunos de los objetivos que podrás lograr en FisioClinics Barcelona con nuestros entrenamientos.

¬ŅCu√°les son los beneficios que consigues ¬†con las clases de Entrenamiento Funcional?

El Entrenamiento Funcional correctamente aplicado, puede facilitar las actividades diarias, reducir el riesgo de lesiones y mejorar su calidad de vida. El entrenamiento con ejercicios funcionales puede ser especialmente beneficioso como parte de un programa integral para mejorar el equilibrio, la agilidad, la fuerza muscular y reducir el riesgo de sufrir lesiones.

¬ŅQu√© hace diferente nuestras clases de Entrenamiento Funcional en Barcelona?

En FisioClinics Barcelona contamos con un equipo compuesto por especialistas en movimiento y actividad deportiva como fisioterapeutas y preparadores físicos, que desde un principio identifican las disfunciones de movimiento llevando a  cabo un examen de movimiento completo exhaustivo individualizado, que nos ayuda a reeducar y mejorar óptimamente tu capacidad funcional. Pide tu cita para que comiences con el entrenamiento desde ya!

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