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Clases y grupos de Pilates Terapéutico - FisioClinics Barcelona

Volvemos el 4 de Mayo

En FisioClinics Barcelona evaluaremos tus patrones de movimiento desde un enfoque terapéutico, identificando cualquier área de restricción, desequilibrios musculares y lesiones. Nuestras clases se desarrollan utilizando un programa personalizado para sus necesidades individuales.

¿Qué es el Pilates Terapéutico y en qué consiste?

En nuestras clases de Pilates se trabaja desde el centro de tu cuerpo hacia afuera. Este método se utiliza para aumentar tu conciencia corporal y trabajar desde tu núcleo, lo que resulta en un cuerpo más fuerte y sano. En FisioClinics Barcelona, el Pilates desde un enfoque terapéutico es una forma increíble de transformar tu rutina diaria. Acude a nuestras clases.

¿En qué se enfocan las clases de Pilates Terapéutico?

En FisioClinics Barcelona las clases de Pilates tienen una duración de 55 minutos, cada sesión incluye diferentes posturas y ejercicios de Pilates, siendo adaptables a cualquier persona, desde un novato hasta un deportista profesional, que desee mejorar su estado de salud corporal.

Nuestrassesiones de ejercicios se enfocan en recuperar la buena salud y lo más importante, mantenerla. Por lo que en su primera sesión, se realizará una valoración física, evaluando la forma en que se mueve todo su cuerpo. En base a los hallazgos, desarrollaremos un plan de tratamiento y ejercicios individualizado para ayudarlo a alcanzar sus metas.

Para obtener óptimos resultados del método de Pilates Terapéutico, hacemos uso de equipos como: balones pequeños, colchonetas, bandas elásticas, fitballs, aros de pilates, pesas y muchas cosas más.

¿Qué beneficios obtienes con las clases de Pilates Terapéutico?

El objetivo principal de nuestras sesiones de Pilates en FisioClinics Barcelona es fortalecer el abdomen, mejorar la postura, estabilizar y alargar la columna vertebral y desarrollar el equilibrio y la fuerza general. En nuestras clases mediante la concentración, control, respiración y precisión te proporcionará un cuerpo tonificado y saludable.

¿Cómo realizamos las clases de Pilates Terapéutico en FisioClinics Barcelona?

En FisioClinics Barcelona te ofrecemos un puente entre los servicios especializados de Fisioterapia y las rutinas de acondicionamiento físico mediante el método de Pilates Terapéutico. A menudo, en respuesta a una lesión, el cuerpo inconscientemente desarrollará un patrón de movimiento defectuoso que puede prepararlo para una nueva lesión. Detectamos los patrones de movimiento defectuosos, aislamos sus componentes y para posteriormente corregirlos. Por ello ofrecemos clases personalizadas que se adaptan a tu condición física y que son ofrecidos por fisioterapeutas certificados en Pilates Terapéutico.

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