Seguramente en algún momento habrás escuchado sobre la Tendinitis de la Fascia Lata también denominada como síndrome de la cintilla iliotibial, banda iliotibial o de la fascia lata. Ésta lesión de la banda iliotibial puede que limite las funciones de su rodilla, pudiendo significar que muchas actividades diarias, como subir y bajar escaleras, puedan volverse dolorosas y difíciles de realizar. Conoce más sobre esta afección en el siguiente artículo que te brida FisioClinics Barcelona.
¿Qué es la Tendinitis de la Fascia Lata?
La Tendinitis de la Fascia Lata también denominada como síndrome de la cintilla iliotibial, banda iliotibial o de la fascia lata, es una lesión causada por el uso excesivo del tracto o banda iliotibial. La banda conecta el ilion con la tibia y en este síndrome causa dolor en la parte externa de la rodilla donde la banda se encuentra.
Es frecuente en los deportistas, principalmente en los corredores de larga distancia por la constante flexión y estiramiento de la articulación de la rodilla, provoca mayor fricción en la prominencia ósea del muslo e irritación del tracto de la banda y por lo tanto produce dolor.
¿Cuáles son los síntomas del Síndrome de la Cintilla Iliotibial?
Los síntomas típicos del Síndrome de la Cintilla Iliotibial son dolores agudos en la parte externa de la articulación de la rodilla y el ilion. Inicialmente, el dolor se produce al correr y más tarde, incluso durante la marcha normal.
Este Síndrome de la Cintilla Iliotibial puede causar además de dolor, inflamación generalmente en la parte externa de la rodilla. A menudo no hay hinchazón visible, pero el dolor puede ser tan fuerte que le impide correr.
Incluso si no hay presencia de dolor en la rodilla aún, la cintilla se encuentra a menudo tensa y sensible en toda la longitud a lo largo de la cara externa del muslo. A menudo, el dolor desaparece cuando dejas de correr y luego sigues caminando en pasos muy cortos. La razón es que caminar reduce la fricción de la banda sobre la articulación.
¿Qué causa la Tendinitis en la Cintilla Iliotibial?
Una banda iliotibial comprimida y tensa es la causa principal de la Tendinitis en la Cintilla Iliotibial o Fascia Lata. Cuando la estructura trabaja normalmente, la banda de Cintilla Iliotibial se deslizará por la parte externa de la rodilla sobre un saco lleno de líquido llamado bursa. Si la banda se aprieta o se tensa demasiado, la misma se frotará contra la rodilla, causando fricción, hinchazón y dolor. Otras causas incluyen:
- Músculo glúteo débil (músculo glúteo menor).
- Una posición desfavorable de los ejes de la pierna (genusvaro).
- Obesidad.
- Biomecánica desfavorable.
¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de la Tendinitis de la Fascia Lata?
El diagnóstico médico de la Tendinitis de la Fascia Lata se basa principalmente en el examen físico en la región de la rodilla y la cadera, en donde se realiza tres pruebas provocativas para el diagnóstico médico de la Tendinitis de la Fascia Lata:
- La prueba Noble se realiza con el paciente en posición supina; comenzando con la rodilla afectada flexionada a 90°, la pierna se extiende con presión directa sobre el epicóndilo femoral lateral, con dolor reproducible cerca de 30° de la flexión de la rodilla.
- La prueba de Ober para evaluar la distensibilidad de la banda.
- La prueba de Thomas se usa para verificar la tensión del músculo iliopsoas, el músculo recto femoral y la banda iliotibial.
De ser necesarias pueden recomendar imágenes detalladas, como una resonancia magnética, para descartar otros problemas, aunque esto no suele ser necesario.
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