Especialistas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

Puntos gatillo miofasciales de aparici√≥n constante y que limitan el adecuado movimiento que realizan tus m√ļsculos. Ponle fin con nuestros tratamientos.

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contracturas musculares y puntos de gatillo

Tratamiento de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo - FisioClinics Barcelona

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo.Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Barcelona, Barna

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo.Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Barcelona, Barna

Las Contracturas Musculares son contracciones musculares sostenidas desagradables que pueden afectar desde deportistas hasta personas sedentarias. En FisioClinics Barcelona sabemos que las mismas generalmente son inofensivas, sus causas son a menudo f√°ciles de detectar al identificar los signos y s√≠ntomas con que se presenten, y al obtener su origen podemos ponerle fin a √©ste malestar. Contin√ļa leyendo y conoce m√°s sobre esta afecci√≥n que a muchos aqueja.

¬ŅQu√© son las Contracturas Musculares?

Las Contracturas Musculares se tratan de una contracci√≥n espont√°nea, involuntaria y permanente de algunas fibras de un m√ļsculo. Pueden aparecer en cualquier m√ļsculo del cuerpo, sin embargo, son m√°s frecuentes en los m√ļsculos posturales, como en la cervical, los hombros (trapecios) ya lo largo de toda la columna (para-vertebrales).

Las Contracturas Musculares (Puntos de Gatillo Miofasciales) producen dolor, incomodidad y muchas veces limita los movimientos, pudiendo ser en la mayor√≠a de los casos f√°cilmente percibida cuando se coloca la mano sobre el m√ļsculo afectado ya que se nota una parte m√°s dolorida y tensa a la palpaci√≥n.¬†

Este tipo de lesi√≥n muscular es muy com√ļn en quien pasa mucho tiempo trabajando en oficinas en la misma posici√≥n por mucho tiempo y generalmente, no practica ninguna actividad f√≠sica de forma regular y a diferencia de los calambres o espasmos musculares la contracci√≥n tarda m√°s tiempo en desaparecer (incluso d√≠as).

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de una Contractura Muscular?

Los s√≠ntomas de una Contractura Muscular son dolor local del m√ļsculo afecto (que a veces tambi√©n puede irradiar), dificultad para estirar, limitaci√≥n de la amplitud de movimiento y, a veces, p√©rdida de fuerza. Algunos de los s√≠ntomas que indican la presencia de una contractura muscular son:

  • Dolor y molestias especialmente si es en el cuello, cervical, muslo, espalda, pantorrilla y gl√ļteo.
  • Presencia de una parte del m√ļsculo m√°s dolorida y dura a la palpaci√≥n, similar a una bolita o nudo.
  • Dificultad en estirar el m√ļsculo afectado debido a la presencia de dolor.
  • Dificultad para mover la articulaci√≥n o el miembro cercano al m√ļsculo dolorido.
  • Sensaci√≥n de escozor interno.
  • Dependiendo de la musculatura afectada, pueden aparecer otros s√≠ntomas como dolores de cabeza, mareos ocasionales, sensaciones de hormigueo o adormecimiento en dedos de las manos (parestesias).

¬ŅQu√© causa los Puntos de Gatillo Miofasciales?

Las causas típicas de las Puntos de Gatillo Miofasciales o contracturas musculares pueden incluir estilo de vida y características físicas que afectan el balance fisiológico de la fibra muscular, entre las causas más destacables encontramos:

  • Cansancio de la fibra muscular afectada, como consecuencia de mal entrenamiento.
  • Estr√©s.
  • Cansancio de la fibra muscular afectada, como consecuencia de una inadecuada¬† alimentaci√≥n (falta de gluc√≥geno en el m√ļsculo).
  • Posturas no anat√≥micas repetitivas y forzadas; por ejemplo, sujetar el tel√©fono con la oreja y el hombro.
  • Rigidez muscular y falta de flexibilidad.
  • Estiramiento brusco de un grupo muscular (el m√ļsculo como defensa se contrae).
  • Golpes o impactos directos a la musculatura.
  • Sobrecarga muscular continuada.
  • Cambio fisiol√≥gico muscular debido a la vejez o el embarazo.
  • Posici√≥n mantenida durante un sue√Īo desfavorable.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de las Contracturas Musculares?

Es importante un diagn√≥stico correcto de la lesi√≥n para no confundirlo con otras lesiones musculares, pues el tratamiento es distinto. Se aprecia dolor a la palpaci√≥n con un endurecimiento superior al normal. En la palpaci√≥n transversal se produce un peque√Īo salto con desplazamiento de la fibra muscular produciendo dolor. Presencia de retracci√≥n muscular (acortamiento).

Las Contracturas Musculares o Puntos de Gatillo Miofasciales se diagnostican mayormente por la presencia de m√ļsculos tensos o r√≠gidos que son muy sensibles al tacto y no requiere estudios imagenol√≥gicos ni ex√°menes de sangre que puedan ayudar a diagnosticar esta condici√≥n. Sin embargo, en casos especiales que presenten otra sintomatolog√≠a asociada como la irritaci√≥n de un nervio, como sucede en la espalda, una imagen por resonancia magn√©tica (IRM) puede ser necesaria para determinar la causa de dicha irritaci√≥n.

Técnicas utilizadas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • plantas medicinales y alimentacion herramienta fisioclinics
    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

  • Tratamiento cadenas musculares herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

  • masaje descontracturante herramienta patologia fisioclinics
    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

  • gestion del estres herramienta fisioterapia fisioclinics
    Gestión del Estrés

    Este es el factor diferencial entre mejorar el problema temporalmente o solucionarlo definitivamente.

  • puncion seca herramienta patologias fisioterapia fisioclinics bilbao
    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

  • tecarterapia diatermina herramienta fisioterapia fisioclinics
    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

  • fibrolisis herramienta fisioterapia fisioclinics
    Fibrólisis

    T√©cnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corp√ļsculos irritativos de forma eficaz.

fisioterapia cervical
  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

FisioClinics Barcelona ofrece dentro de su cartera de servicios, una amplia oferta de secciones con las que tratar o cuidar diferentes aspectos de la salud humana y por lo tanto del bienestar del aparato locomotor y en este caso, que pueden participar en el tratamiento y abordaje de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo.

No quiere esto decir, que todas estas diferentes secciones o servicios serán siempre y en todos los casos utilizados o aplicados en el tratamiento de tu problema, pero si que en ocasiones tenemos la posibilidad de completar un tratamiento con otros servicios afines como la Fitoterapia o la nutrición.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • osteopatia

    La osteopatía es toda una orientación global de abordaje del organismo y sus desequilibrios aplicable a cualquier patología.

  • grupal

    Todo tipo de actividades de trabajo en grupo para que puedas cuidarte y mantener tu salud en un estado óptimo de forma periódica.

  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

Desde FisioClinics Barcelona queremos ofrecerte la mejor información y contenidos sobre las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo y es por eso que te presentamos aquí una selección de los mejores artículos de que disponemos que tratan sobre esta dolencia o problemática de forma directa o indirecta.

Además, en nuestro blog puedes encontrar otros muchos artículos sobre todo tipo de temáticas relacionadas con la Fisioterapia, sus técnicas y métodos de trabajo y las patologías tratadas de forma más o menos frecuente

fisioterapia cervical
  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Barcelona

FisioClinics Barcelona te ofrece en una fant√°stica ubicaci√≥n unas instalaciones cuidadas, c√≥modas y agradables dise√Īadas y pensadas para hacerte sentir bien desde el momento en que llegues a la cl√≠nica.

nuestro centro de Fisioterapia cuenta con el más completo equipamiento dentro de la Fisioterapia avanzada con aquellas tecnologías que realmente aportan valor a nuestros tratamientos que en líneas generales siguen la filosofía de trabajo mostrada en nuestro canal de youtube FisioOnline y que denominamos FIIT CONCEPT o fisioterapia Integrativa

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Los profesionales de FisioClinics Barcelona

En FisioClinics Barcelona contamos con fisioterapeutas altamente cualificados en el tratamiento de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo con a√Īos de experiencia, para ofrecerles servicios de alta calidad, brindando m√°s posibilidades de intervenci√≥n a nuestros pacientes. Dependiendo de la necesidad que tengas, la abordamos desde una especialidad u otra, ya que existen m√°s factores que pueden afectar nuestra salud.

Todo nuestro equipo est√° adem√°s formado y comparte un ideario y orientaci√≥n del trabajo y tratamientos com√ļn en lo que llamamos FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que pone en primer lugar la b√ļsqueda de las causas y una mirada profunda de los problemas de nuestros pacientes.

Esta formación nace y es ofrecida por Roberto Junquera, creador y artífice de esta metodología.

Sigue leyendo y conoce a nuestro valioso equipo:

  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
  • i√Īigo fisioclinics Madrid
    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    En FisioClinics Barcelona valoramos t√ļ tiempo y la inversi√≥n que realizas para tu recuperaci√≥n, por lo que ponemos nuestro mayor esfuerzo en lograr que nuestros tratamientos sean cortos, para que en poco tiempo te permitan el retorno de manera funcional e independiente en tu d√≠a a d√≠a, en algunas ocasiones no siempre lo logramos ya que cada cuerpo tiene un tiempo de recuperaci√≥n distinto, sin embargo atacamos de manera directa el origen para acelerar los procesos de curaci√≥n.

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Son m√ļltiples las afecciones que se pueden resolver mediante la terapia manual, por lo que en varios de nuestros tratamientos tomamos las terapias manuales como base, algunas de las que ofrecemos en nuestra cl√≠nica son: drenaje linf√°tico manual, tracci√≥n manual, masaje, movilizaci√≥n y manipulaci√≥n osteop√°tico, punci√≥n seca, EPI entre otras... Las h√°biles y expertas manos de nuestros profesionales seleccionan, prescriben e implementan √©stas t√©cnicas de terapia manual dependiendo de sus necesidades. Adem√°s de esto, en FisioClinics Barcelona podr√°s encontrar distintas especialidades de la Fisioterapia servicios como Woman, Baby, Sport‚Ķ

  • Implicaci√≥n profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Somos un grupo multidisciplinario altamente cualificado en atención y tratamientos de salud, que constamente se encuentra en actualización de conocimientos, ya que con ello logramos obtener el mejor resultado en nuestros tratamientos.  Nuestra implicación profesional y personal implica entender a las personas que atendemos como como un todo y darle la importancia que cada una merece. Brindándole esa atención amena y confortable que necesita para recuperarse satisfactoriamente.

  • Entrega en cada sesi√≥n
    Entrega en cada sesión

    En cada uno de nuestros tratamiento nos toman tiempo para responder a las preguntas que presente, el tiempo con cualquiera de nuestros profesionales significa atenci√≥n individualizada y personalizada. Desde la primera sesi√≥n, le escuchamos para luego, en base a nuestros actualizados conocimientos crear el plan de tratamiento apropiado seg√ļn sea su caso y adem√°s le brindamos las herramientas que le ayudar√° a prevenir problemas a futuro.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Somos profesionales que manejamos los mejores productos naturales para tratar tu problema. Nuestros tratamientos tienen amplio apoyo en lo natural, ya que sabemos que nuestro cuerpo cuenta con las capacidades regenerativas necesarias para la resolución de problemas en el organismo. Desde lo natural nuestros profesionales facilitan e incentivan los procesos de curación con técnicas como la terapia manual, con la cual se eliminan los obstáculos que impiden a su cuerpo curarse y restaurar la salud en tu organismo.

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Estamos dedicados a brindarte el mejor tratamiento y para lograrlo es necesario encontrar la causa de tu lesi√≥n. El origen de la misma nos permitir√° el resolver y atacar el problema desde la ra√≠z, esto evitara que vuelvan en un futuro. Desde una primera sesi√≥n nuestros tratamientos iniciaran con la b√ļsqueda de las causas de las molestias o problemas que presentes y en base a ello adaptaremos nuestros tratamientos a tus necesidades, con la finalidad de resolver el origen y no los s√≠ntomas que genera.