Especialistas en Esguince o Torcedura de Tobillo

Se encuentran entre las lesiones deportivas más comunes y si no son tratadas adecuadamente pueden volverse crónicas y constantes.

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Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Barcelona

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Vitoria, Gasteiz

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Vitoria, Gasteiz

Los Esguinces  o Torceduras de Tobillo estas son llamadas lesiones cerradas, en las cuales la fuerza excede la extensión fisiológica del rango de movimiento de la articulación y se lesionan las estructuras de la banda. Sin embargo, no hay dislocación de la articulación (luxación) y no hay fracturas. Continua leyendo y conocerás un poco más de ésta lesión tan común.

¿Qué es un Esguince de Tobillo?

En un Esguince de Tobillo, el rango natural de movimiento de la articulación del tobillo es superado por una fuerza externa. Este movimiento, generalmente súbito y excesivo dentro de una articulación, puede causar lesiones en las estructuras estabilizadoras de la articulación.

En el esguince de tobillo se estira demasiado la cápsula articular, los músculos y ligamentos circundantes. Por lo general, los vasos sanguíneos también se rompen y se forma un hematoma. En ocasiones el estiramiento excesivo puede provocar una rotura parcial o completa de la cápsula articular y los ligamentos.

El esguince tiene un amplio rango, que comienza en tensiones inofensivas y puede terminar en desgarros severos del ligamento:

  • Grado I: esguinces leves (ligamentos sobrecargados pero sin cambios estructurales visibles)
  • Grado II: desgarro de la cinta (desgarro parcial de los ligamentos, pero la articulación aún es estable)
  • Grado III: Desgarro del ligamento (desgarro completo de los ligamentos)

Una gran parte de los afectados no buscan atención médica por (supuestamente) esguinces leves, ya que la lesión a menudo es trivializada. Sin embargo, la lesión debe necesariamente ser tratada adecuadamente, para que no surjan efectos crónicos o tardíos.

¿Cuáles son los síntomas de un Esguince de Tobillo?

En un Esguince de Tobillo los síntomas van a depender del grado de la lesión, estos se pueden dividir en tres grupos: 

Esguince leve (Grado 1), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos están sobrecargados o sentidos.
  • La función de la articulación no se ve afectada.  
  • El dolor es leve y puede ver un ligero moretón.  
  • La articulación está ligeramente hinchada o no.
  • La articulación se siente un poco rígida o caminar es difícil.

Esguince de grado moderado (grado 2), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Caminar es difícil.  
  • El dolor es moderado a severo.
  • El tobillo está hinchado y esta sensible a la palpación.
  • Los hematomas pueden aparecer después de 3 o 4 días.

Esguince severo (grado 3), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos están completamente rotos.
  • No se andar.  
  • Inmediatamente después de la lesión se presenta gran dolor y la articulación se hincha considerablemente.  
  • El tratamiento quirúrgico puede ser necesario.

¿Qué causa una Torcedura de Tobillo?

Se produce una Torcedura de Tobillo después de un movimiento lateral repentino o de torsión del pie. Un esguince de tobillo puede ocurrir durante eventos deportivos o durante las actividades diarias. Todo lo que se necesita es un paso inestable o una superficie irregular para causar un esguince de tobillo, es por eso que los tobillos torcidos se encuentran entre las lesiones ortopédicas más comunes y es la lesión más común en el pie y el tobillo.

¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de un Esguince de Tobillo?

En el proceso de diagnóstico de un Esguince de Tobillo, se inicia con la entrevista en la cual se evidencian accidentes traumáticos. No siempre es posible dar detalles precisos del accidente. Durante el examen físico, pueden plantearse los síntomas anteriormente mencionados. El pie y la parte inferior de la pierna son probados para determinar la sensibilidad, fuerza muscular y estabilidad de la articulación.

Dependiendo de los hallazgos, se realiza una radiografía. En casos especiales, se realiza una ecografía o una resonancia magnética (tomografía por resonancia magnética) para determinar otras lesiones asociadas.

Técnicas utilizadas en Esguince o Torcedura de Tobillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Ejercicios de Propiocepción

    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

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    Vendaje Funcional

    Aplicación de vendas que limitan el movimiento que agrava la lesión actuando sobre estructuras musculares, tendinosas o ligamentosas.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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    Neurodinamia

    Es una técnica que valora y trata posibles atrapamientos de los nervios periféricos, tiene como objetivo estirarlos y deslizarlos para liberar estos atrapamientos.

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    Masaje Transverso profundo de Cyriax

    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

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    Readaptación Deportiva

    Paso intermedio entre la curación de una lesión y la vuelta a la actividad deportiva. Se prepara al cuerpo para estar al 100%.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
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Secciones implicadas en su tratamiento

FisioClinics Barcelona ofrece dentro de su cartera de servicios, una amplia oferta de secciones con las que tratar o cuidar diferentes aspectos de la salud humana y por lo tanto del bienestar del aparato locomotor y en este caso, que pueden participar en el tratamiento y abordaje de la Esguince o Torcedura de Tobillo.

No quiere esto decir, que todas estas diferentes secciones o servicios serán siempre y en todos los casos utilizados o aplicados en el tratamiento de tu problema, pero si que en ocasiones tenemos la posibilidad de completar un tratamiento con otros servicios afines como la Fitoterapia o la nutrición.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y técnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones músculo-esqueléticas.

  • Masaje terapéutico

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  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

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    Nuestro equipo te acompañará en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
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    Mantén el equilibrio de tu cuerpo cuidando previamente tus pies.

Blog

Desde FisioClinics Barcelona queremos ofrecerte la mejor información y contenidos sobre la Esguince o Torcedura de Tobillo y es por eso que te presentamos aquí una selección de los mejores artículos de que disponemos que tratan sobre esta dolencia o problemática de forma directa o indirecta.

Además, en nuestro blog puedes encontrar otros muchos artículos sobre todo tipo de temáticas relacionadas con la Fisioterapia, sus técnicas y métodos de trabajo y las patologías tratadas de forma más o menos frecuente

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Barcelona

FisioClinics Barcelona te ofrece en una fantástica ubicación unas instalaciones cuidadas, cómodas y agradables diseñadas y pensadas para hacerte sentir bien desde el momento en que llegues a la clínica.

nuestro centro de Fisioterapia cuenta con el más completo equipamiento dentro de la Fisioterapia avanzada con aquellas tecnologías que realmente aportan valor a nuestros tratamientos que en líneas generales siguen la filosofía de trabajo mostrada en nuestro canal de youtube FisioOnline y que denominamos FIIT CONCEPT o fisioterapia Integrativa

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Los profesionales de FisioClinics Barcelona

En FisioClinics Barcelona contamos con fisioterapeutas altamente cualificados en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo con años de experiencia, para ofrecerles servicios de alta calidad, brindando más posibilidades de intervención a nuestros pacientes. Dependiendo de la necesidad que tengas, la abordamos desde una especialidad u otra, ya que existen más factores que pueden afectar nuestra salud.

Todo nuestro equipo está además formado y comparte un ideario y orientación del trabajo y tratamientos común en lo que llamamos FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que pone en primer lugar la búsqueda de las causas y una mirada profunda de los problemas de nuestros pacientes.

Esta formación nace y es ofrecida por Roberto Junquera, creador y artífice de esta metodología.

Sigue leyendo y conoce a nuestro valioso equipo:

  • roberto fisioclinics Logroño
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    Nº colegiado:
    615 COFPV
  • iñigo fisioclinics Madrid
    Iñigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    En FisioClinics Barcelona valoramos tú tiempo y la inversión que realizas para tu recuperación, por lo que ponemos nuestro mayor esfuerzo en lograr que nuestros tratamientos sean cortos, para que en poco tiempo te permitan el retorno de manera funcional e independiente en tu día a día, en algunas ocasiones no siempre lo logramos ya que cada cuerpo tiene un tiempo de recuperación distinto, sin embargo atacamos de manera directa el origen para acelerar los procesos de curación.

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Son múltiples las afecciones que se pueden resolver mediante la terapia manual, por lo que en varios de nuestros tratamientos tomamos las terapias manuales como base, algunas de las que ofrecemos en nuestra clínica son: drenaje linfático manual, tracción manual, masaje, movilización y manipulación osteopático, punción seca, EPI entre otras... Las hábiles y expertas manos de nuestros profesionales seleccionan, prescriben e implementan éstas técnicas de terapia manual dependiendo de sus necesidades. Además de esto, en FisioClinics Barcelona podrás encontrar distintas especialidades de la Fisioterapia servicios como Woman, Baby, Sport…

  • Implicación profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Somos un grupo multidisciplinario altamente cualificado en atención y tratamientos de salud, que constamente se encuentra en actualización de conocimientos, ya que con ello logramos obtener el mejor resultado en nuestros tratamientos.  Nuestra implicación profesional y personal implica entender a las personas que atendemos como como un todo y darle la importancia que cada una merece. Brindándole esa atención amena y confortable que necesita para recuperarse satisfactoriamente.

  • Entrega en cada sesión
    Entrega en cada sesión

    En cada uno de nuestros tratamiento nos toman tiempo para responder a las preguntas que presente, el tiempo con cualquiera de nuestros profesionales significa atención individualizada y personalizada. Desde la primera sesión, le escuchamos para luego, en base a nuestros actualizados conocimientos crear el plan de tratamiento apropiado según sea su caso y además le brindamos las herramientas que le ayudará a prevenir problemas a futuro.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Somos profesionales que manejamos los mejores productos naturales para tratar tu problema. Nuestros tratamientos tienen amplio apoyo en lo natural, ya que sabemos que nuestro cuerpo cuenta con las capacidades regenerativas necesarias para la resolución de problemas en el organismo. Desde lo natural nuestros profesionales facilitan e incentivan los procesos de curación con técnicas como la terapia manual, con la cual se eliminan los obstáculos que impiden a su cuerpo curarse y restaurar la salud en tu organismo.

  • Búsqueda de las causas
    Búsqueda de las causas

    Estamos dedicados a brindarte el mejor tratamiento y para lograrlo es necesario encontrar la causa de tu lesión. El origen de la misma nos permitirá el resolver y atacar el problema desde la raíz, esto evitara que vuelvan en un futuro. Desde una primera sesión nuestros tratamientos iniciaran con la búsqueda de las causas de las molestias o problemas que presentes y en base a ello adaptaremos nuestros tratamientos a tus necesidades, con la finalidad de resolver el origen y no los síntomas que genera.