Especialistas en Esguince o Torcedura de Tobillo

Se encuentran entre las lesiones deportivas más comunes y si no son tratadas adecuadamente pueden volverse crónicas y constantes.

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esguince o torcedura de tobillo

Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Barcelona

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Vitoria, Gasteiz

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Vitoria, Gasteiz

Los Esguinces¬† o Torceduras de Tobillo estas son llamadas lesiones cerradas, en las cuales la fuerza excede la extensi√≥n fisiol√≥gica del rango de movimiento de la articulaci√≥n y se lesionan las estructuras de la banda. Sin embargo, no hay dislocaci√≥n de la articulaci√≥n (luxaci√≥n) y no hay fracturas. Continua leyendo y conocer√°s un poco m√°s de √©sta lesi√≥n tan com√ļn.

¬ŅQu√© es un Esguince de Tobillo?

En un Esguince de Tobillo, el rango natural de movimiento de la articulaci√≥n del tobillo es superado por una fuerza externa. Este movimiento, generalmente s√ļbito y excesivo dentro de una articulaci√≥n, puede causar lesiones en las estructuras estabilizadoras de la articulaci√≥n.

En el esguince de tobillo se estira demasiado la c√°psula articular, los m√ļsculos y ligamentos circundantes. Por lo general, los vasos sangu√≠neos tambi√©n se rompen y se forma un hematoma. En ocasiones el estiramiento excesivo puede provocar una rotura parcial o completa de la c√°psula articular y los ligamentos.

El esguince tiene un amplio rango, que comienza en tensiones inofensivas y puede terminar en desgarros severos del ligamento:

  • Grado I: esguinces leves (ligamentos sobrecargados pero sin cambios estructurales visibles)
  • Grado II: desgarro de la cinta (desgarro parcial de los ligamentos, pero la articulaci√≥n a√ļn es estable)
  • Grado III: Desgarro del ligamento (desgarro completo de los ligamentos)

Una gran parte de los afectados no buscan atención médica por (supuestamente) esguinces leves, ya que la lesión a menudo es trivializada. Sin embargo, la lesión debe necesariamente ser tratada adecuadamente, para que no surjan efectos crónicos o tardíos.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de un Esguince de Tobillo?

En un Esguince de Tobillo los síntomas van a depender del grado de la lesión, estos se pueden dividir en tres grupos: 

Esguince leve (Grado 1), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos est√°n sobrecargados o sentidos.
  • La funci√≥n de la articulaci√≥n no se ve afectada. ¬†
  • El dolor es leve y puede ver un ligero moret√≥n. ¬†
  • La articulaci√≥n est√° ligeramente hinchada o no.
  • La articulaci√≥n se siente un poco r√≠gida o caminar es dif√≠cil.

Esguince de grado moderado (grado 2), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Caminar es dif√≠cil. ¬†
  • El dolor es moderado a severo.
  • El tobillo est√° hinchado y esta sensible a la palpaci√≥n.
  • Los hematomas pueden aparecer despu√©s de 3 o 4 d√≠as.

Esguince severo (grado 3), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos est√°n completamente rotos.
  • No se andar. ¬†
  • Inmediatamente despu√©s de la lesi√≥n se presenta gran dolor y la articulaci√≥n se hincha considerablemente. ¬†
  • El tratamiento quir√ļrgico puede ser necesario.

¬ŅQu√© causa una Torcedura de Tobillo?

Se produce una Torcedura de Tobillo despu√©s de un movimiento lateral repentino o de torsi√≥n del pie. Un esguince de tobillo puede ocurrir durante eventos deportivos o durante las actividades diarias. Todo lo que se necesita es un paso inestable o una superficie irregular para causar un esguince de tobillo, es por eso que los tobillos torcidos se encuentran entre las lesiones ortop√©dicas m√°s comunes y es la lesi√≥n m√°s com√ļn en el pie y el tobillo.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de un Esguince de Tobillo?

En el proceso de diagnóstico de un Esguince de Tobillo, se inicia con la entrevista en la cual se evidencian accidentes traumáticos. No siempre es posible dar detalles precisos del accidente. Durante el examen físico, pueden plantearse los síntomas anteriormente mencionados. El pie y la parte inferior de la pierna son probados para determinar la sensibilidad, fuerza muscular y estabilidad de la articulación.

Dependiendo de los hallazgos, se realiza una radiografía. En casos especiales, se realiza una ecografía o una resonancia magnética (tomografía por resonancia magnética) para determinar otras lesiones asociadas.

Técnicas utilizadas en Esguince o Torcedura de Tobillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

  • puncion seca herramienta patologias fisioterapia fisioclinics bilbao
    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Masaje Transverso profundo de Cyriax

    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

  • readaptacion deportiva herramienta fisioterapia fisioclinics
    Readaptación Deportiva

    Paso intermedio entre la curación de una lesión y la vuelta a la actividad deportiva. Se prepara al cuerpo para estar al 100%.

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    Ejercicios de Propiocepción

    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

  • vendaje funcional herramienta fisioterapia fisioclinics
    Vendaje Funcional

    Aplicación de vendas que limitan el movimiento que agrava la lesión actuando sobre estructuras musculares, tendinosas o ligamentosas.

  • tecarterapia diatermina herramienta fisioterapia fisioclinics
    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

  • neurodinamia herramienta fisioterapia fisioclinics
    Neurodinamia

    Es una técnica que valora y trata posibles atrapamientos de los nervios periféricos, tiene como objetivo estirarlos y deslizarlos para liberar estos atrapamientos.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

FisioClinics Barcelona ofrece dentro de su cartera de servicios, una amplia oferta de secciones con las que tratar o cuidar diferentes aspectos de la salud humana y por lo tanto del bienestar del aparato locomotor y en este caso, que pueden participar en el tratamiento y abordaje de la Esguince o Torcedura de Tobillo.

No quiere esto decir, que todas estas diferentes secciones o servicios serán siempre y en todos los casos utilizados o aplicados en el tratamiento de tu problema, pero si que en ocasiones tenemos la posibilidad de completar un tratamiento con otros servicios afines como la Fitoterapia o la nutrición.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • deporte rendimiento y prevenci√≥n
    Nuestro equipo te acompa√Īar√° en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • podolog√≠a

    Mantén el equilibrio de tu cuerpo cuidando previamente tus pies.

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

Desde FisioClinics Barcelona queremos ofrecerte la mejor información y contenidos sobre la Esguince o Torcedura de Tobillo y es por eso que te presentamos aquí una selección de los mejores artículos de que disponemos que tratan sobre esta dolencia o problemática de forma directa o indirecta.

Además, en nuestro blog puedes encontrar otros muchos artículos sobre todo tipo de temáticas relacionadas con la Fisioterapia, sus técnicas y métodos de trabajo y las patologías tratadas de forma más o menos frecuente

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Barcelona

FisioClinics Barcelona te ofrece en una fant√°stica ubicaci√≥n unas instalaciones cuidadas, c√≥modas y agradables dise√Īadas y pensadas para hacerte sentir bien desde el momento en que llegues a la cl√≠nica.

nuestro centro de Fisioterapia cuenta con el más completo equipamiento dentro de la Fisioterapia avanzada con aquellas tecnologías que realmente aportan valor a nuestros tratamientos que en líneas generales siguen la filosofía de trabajo mostrada en nuestro canal de youtube FisioOnline y que denominamos FIIT CONCEPT o fisioterapia Integrativa

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Los profesionales de FisioClinics Barcelona

En FisioClinics Barcelona contamos con fisioterapeutas altamente cualificados en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo con a√Īos de experiencia, para ofrecerles servicios de alta calidad, brindando m√°s posibilidades de intervenci√≥n a nuestros pacientes. Dependiendo de la necesidad que tengas, la abordamos desde una especialidad u otra, ya que existen m√°s factores que pueden afectar nuestra salud.

Todo nuestro equipo est√° adem√°s formado y comparte un ideario y orientaci√≥n del trabajo y tratamientos com√ļn en lo que llamamos FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que pone en primer lugar la b√ļsqueda de las causas y una mirada profunda de los problemas de nuestros pacientes.

Esta formación nace y es ofrecida por Roberto Junquera, creador y artífice de esta metodología.

Sigue leyendo y conoce a nuestro valioso equipo:

  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
  • i√Īigo fisioclinics Madrid
    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    En FisioClinics Barcelona valoramos t√ļ tiempo y la inversi√≥n que realizas para tu recuperaci√≥n, por lo que ponemos nuestro mayor esfuerzo en lograr que nuestros tratamientos sean cortos, para que en poco tiempo te permitan el retorno de manera funcional e independiente en tu d√≠a a d√≠a, en algunas ocasiones no siempre lo logramos ya que cada cuerpo tiene un tiempo de recuperaci√≥n distinto, sin embargo atacamos de manera directa el origen para acelerar los procesos de curaci√≥n.

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Son m√ļltiples las afecciones que se pueden resolver mediante la terapia manual, por lo que en varios de nuestros tratamientos tomamos las terapias manuales como base, algunas de las que ofrecemos en nuestra cl√≠nica son: drenaje linf√°tico manual, tracci√≥n manual, masaje, movilizaci√≥n y manipulaci√≥n osteop√°tico, punci√≥n seca, EPI entre otras... Las h√°biles y expertas manos de nuestros profesionales seleccionan, prescriben e implementan √©stas t√©cnicas de terapia manual dependiendo de sus necesidades. Adem√°s de esto, en FisioClinics Barcelona podr√°s encontrar distintas especialidades de la Fisioterapia servicios como Woman, Baby, Sport‚Ķ

  • Implicaci√≥n profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Somos un grupo multidisciplinario altamente cualificado en atención y tratamientos de salud, que constamente se encuentra en actualización de conocimientos, ya que con ello logramos obtener el mejor resultado en nuestros tratamientos.  Nuestra implicación profesional y personal implica entender a las personas que atendemos como como un todo y darle la importancia que cada una merece. Brindándole esa atención amena y confortable que necesita para recuperarse satisfactoriamente.

  • Entrega en cada sesi√≥n
    Entrega en cada sesión

    En cada uno de nuestros tratamiento nos toman tiempo para responder a las preguntas que presente, el tiempo con cualquiera de nuestros profesionales significa atenci√≥n individualizada y personalizada. Desde la primera sesi√≥n, le escuchamos para luego, en base a nuestros actualizados conocimientos crear el plan de tratamiento apropiado seg√ļn sea su caso y adem√°s le brindamos las herramientas que le ayudar√° a prevenir problemas a futuro.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Somos profesionales que manejamos los mejores productos naturales para tratar tu problema. Nuestros tratamientos tienen amplio apoyo en lo natural, ya que sabemos que nuestro cuerpo cuenta con las capacidades regenerativas necesarias para la resolución de problemas en el organismo. Desde lo natural nuestros profesionales facilitan e incentivan los procesos de curación con técnicas como la terapia manual, con la cual se eliminan los obstáculos que impiden a su cuerpo curarse y restaurar la salud en tu organismo.

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Estamos dedicados a brindarte el mejor tratamiento y para lograrlo es necesario encontrar la causa de tu lesi√≥n. El origen de la misma nos permitir√° el resolver y atacar el problema desde la ra√≠z, esto evitara que vuelvan en un futuro. Desde una primera sesi√≥n nuestros tratamientos iniciaran con la b√ļsqueda de las causas de las molestias o problemas que presentes y en base a ello adaptaremos nuestros tratamientos a tus necesidades, con la finalidad de resolver el origen y no los s√≠ntomas que genera.