Ya sea el levantar, girar, agacharse, enderezarse o incluso los deportes pueden generar un Lumbago, este dolor de espalda baja generalmente surge de tensiones en la columna vertebral en movimientos cotidianos. En este artículo te explicaremos las causas síntomas, diagnóstico y tratamiento para el denominado Lumbago.
¿Qué es el Lumbago?
El Lumbago se caracteriza como un dolor en la región lumbar hasta la parte baja de la espalda. Comúnmente, la condición se conoce como lumbalgia. Estos dolores pueden prolongarse hacia las piernas un poco más allá de las rodillas y también puede venir acompañada de dolor en la región de los glúteos. Es importante destacar que el dolor no necesita acompañar necesariamente al recorrido de un nervio específico.
En términos clínicos, existen dos tipos de lumbago, que varían según su duración:
- Lumbago agudo puede durar de cuatro a seis semanas.
- Lumbago crónico: suele durar aproximadamente 12 semanas.
¿Cuáles son los síntomas de la Lumbalgia?
El síntoma característico de la Lumbalgia es el dolor que se localiza en la región lumbar. Suelen ser fuertes, punzantes y limitadas a la región lumbar. Otros síntomas típicos relacionados con la Lumbalgia son:
- Dolor constante en la región lumbar.
- Empeoramiento del dolor después de despertarse o después de un largo período sentado.
- Hormigueo o entumecimiento en las nalgas, los muslos y los pies.
- Dolor que cambia según la postura.
- Contracturas musculares.
- Limitación de movimientos de las caderas y de la pelvis.
- Incomodidad para caminar.
- Dificultad para dormir (en casos crónicos).
- Depresión y Ansiedad.
¿Qué causa el Dolor de Espalda Baja?
La mayoría de las personas que presentan Dolor de Espalda Baja tienen sus músculos de la espalda debilitados la razón: la falta de ejercicio. Las estructuras que proporcionan movilidad en la zona lumbar, no armonizan como deberían: algunos músculos se acortan o presentan rigidez, los ligamentos se tensan, ocasionando que las articulaciones vertebrales no se movilicen con normalidad, las fibras nerviosas pueden verse irritadas o comprimidas por este desbalance.
Pero en ocasiones, las causas del Dolor de Espalda Baja se pueden localizar en partes del cuerpo completamente diferentes como el intestino, el riñón o los órganos pélvicos (vejiga, útero, ovarios) estos pueden hacer florecer tensión reflejada en los músculos de la espalda. Algunas de las múltiples causas que podemos destacar son:
- Tensión muscular debida al estrés.
- Errores posturales de posicionamiento al sentarse o acostarse debido a asientos o colchones inadecuados
- Fríos y corrientes de aire que conducen a tensión.
- Sobrecarga crónica por desgaste intenso.
- Tensiones musculares antiguas que no pudieron curar.
- Deformidades congénitas de la columna vertebral.
- Hernia discal o desplazamiento de los cuerpos vertebrales.
- Desequilibrio muscular por acortamiento de una pierna.
¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de la Lumbalgia?
Generalmente se podrá diagnosticarlo según los síntomas y el examen físico. La mayoría de ellos será "dolor lumbar agudo inespecífico (o no específico)". Las medidas de diagnóstico adicionales son innecesarias en estos casos inocuos, en primer lugar.
Para obtener un acertado diagnóstico de la lumbalgia es preciso identificar el origen del dolor en la espalda baja, para ello será necesaria la ejecución de ciertas pruebas musculares, neurológicas y de palpación. A partir de la obtención de los resultados de estas pruebas se determinara si son necesarios pruebas adicionales, basadas en imágenes.
Se utilizan exámenes adicionales para descartarlas o confirmar lesiones:
- Imagen de rayos X (La imagen de rayos X muestra si los discos vertebrales u otras estructuras óseas están afectadas).
- Otras técnicas de imágenes como resonancia magnética y tomografía computarizada mediante cortes mostrarán con mayor precisión dónde se produjo una hernia discal o alguna lesión de tejido blando.
En casos específicos pueden ser necesarias:
- Pruebas de laboratorio (sangre).
- Punción lumbar: la extracción de líquido cefalorraquídeo del canal espinal de las vértebras lumbares. El análisis del líquido proporciona información sobre las enfermedades del sistema nervioso central.
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